美味可口的钙质补充剂营养丰富,提高免疫力,当你不厌倦吃一百次的时候,就

2020-06-22 13:15:12
来源:文章来源于网络

胡萝卜,又称红根、金竹笋、丁香萝卜。胡萝卜营养价值高。主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、磷、β-胡萝卜素、抗坏血酸、维生素B1、维生素b2、维生素c。今天大家分享的家庭菜肴是:冷拌腐殖质,鲜美可口,调味不太好吃,两分钟来学习,非常美味的菜肴,让我们看看它的方法吧!

胡萝卜含有大量的胡萝卜素,具有补肝养眼的功效,可用于治疗夜盲症。

促进发展

增强免疫功能

胡萝卜素转化为维生素a有助于增强机体的免疫能力。

隔膜宽肠

增强免疫功能

胡萝卜素转化为维生素a有助于增强机体的免疫功能,在防止上皮细胞癌变过程中发挥重要作用。胡萝卜素还能改善机体的免疫机制,间接消除癌细胞。

腐殖质的冷混合

方法:1.胡萝卜丝、腐殖质丝、大蒜丝、香菜切碎、洋葱切碎、锅内沸水煮3分钟冷却。