健康厨房今日配方-泸州脆丸

2020-11-15 06:00:16
来源:文章来源于网络

食物

俗话说:冬天吃萝卜和夏姜,你知道为什么吗?萝卜富含膳食纤维,滋润肠道和排便,但有一类老年人,但不宜补充膳食纤维来缓解便秘。你知道为什么吗?萝卜干和萝卜有相同的营养价值吗?今天,健康厨房为您带来美味香脆的球。贾大厨在家里用今天每个人都有的神器做了萝卜干。你能猜到是什么吗?如果我可以在不加任何淀粉的情况下给果汁浇水,我该怎么办?什么可以代替淀粉?接下来,进入金龙鱼、向日葵、亚大麻混合和油的混合,带来健康厨房来理解它!

食品材料

牛肉,鸡肉,萝卜

[专家]

李瑛:北京宣武医院营养科主任

贾月星:中国烹饪大师

实践

把萝卜擦干,切成块

加入鸡馅、萝卜切碎等,搅拌牛肉馅

把混合的肉填充物做成丸子,然后在锅里蒸

04制无淀粉浓缩的通用果汁,加入蘑菇酱、牡蛎酱等。

05.把贾先生自制的浓果汁放进锅里,等着果汁变稠。

06

把蒸好的球放进煮熟的果汁里,烧一会儿,从锅里出来

[资料来源:北京卫视]

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