尿路感染频来袭,水果挑选有妙招!

2021-09-13 08:43:49
来源:文章来源于网络

  水果美味多汁,深受男女老少喜爱。水果不仅酸甜可口,还含有对人体有益的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、微量元素等物质,水果中也有药用价值。《中国居民膳食指南科学研究报告2021》提及增加水果摄入量能有效降低心血管疾病、代谢性疾病、癌症等疾病的发病风险。

  有些水果对我们的肾脏也有好处,选择适合自己的水果可以达到益肾防病的效果。接下来,我将详细介绍不同肾脏病患者如何选择水果。
  泌尿系统感染。
  泌尿系统感染的患者多出现尿频短、滴血刺痛、欲出不完、血尿、心烦、口渴等症状。泌尿道感染患者在生活管理方面需要多喝水,水果含水量多,现代研究表明,部分水果中含有的物质具有抗菌消炎作用,有助于疾病的恢复。
  中医认为泌尿系统感染是湿热聚焦,治疗以清热利湿、利尿通淋为法。有些水果,如西瓜、梨子等,具有清热利尿通淋的效果,可以达到辅助治疗的效果。这种水果与具有相似效果的药食同源的中药一起制作药膳,有利于疾病的康复。
  以下水果适合泌尿系统感染的朋友吃
  西瓜。
  西瓜作为消暑解渴的最受欢迎的水果,含水量很高,在夏天自然受到很多人的喜爱。西瓜甘寒,能清热利尿,解暑生津,食用一定量以后可以明显增加尿量,起到冲刷尿路、促进细菌和炎症介质排出的作用,同时西瓜富含的番茄红素、瓜氨酸、维生素C (VC) 等也对尿路上皮细胞的修复有一定的帮助。
  西瓜。
  西瓜皮也有药用价值!西瓜皮俗称西瓜翠衣,中医认为其性凉、清热、止渴、小便,吃西瓜肉后,不要扔掉剩下的西瓜皮!可将西瓜皮切小块后煮水,频频饮之,也可减轻尿道不适感。西瓜皮也可以和冬瓜皮一起煮,加强清热利尿的作用。
  但需要注意的是,是,胃肠功能不好的朋友不能一次大量吃,也不能吃冷冻西瓜。泌尿道感染没有改善,反而胃肠功能紊乱,可能会失去。
  甘蔗(汁
  甘蔗汁味道甜,性寒,具有清热利尿、生津止渴、解毒的效果。《外台秘要》中提到发热口干、小便涩方:取甘蔗去皮,尽量吃,咽汁。但是,由于甘蔗汁中含有丰富的糖分,大量食用,胃肠膨胀,食欲下降,反而会加重泌尿道感染患者小腹膨胀的症状,因此平时不建议大量食用腹胀、反酸的患者。
  甘蔗。
  柿子。
  柿子甘、寒、涩,具有清热、生津止渴、止血的效果,《本草纲目》记载了主要治疗热、涩、小便血的作用,但新鲜柿子性寒宜空腹食用,脾胃虚寒的患者不宜多吃,也可以用柿子饼蒸或煮汤食用柑橘。
  柑子。
  柑性凉,味甘酸;入脾、胃、膀胱经。具有清热生津,醒酒利尿的功效。柑果能入膀胱经,《开宝本草》记载其能利小便;柑核可温肾止痛,尤其是伴有腰痛、睾丸疼痛、胃肠痉挛疼痛的时候,嚼烂其核咽其汁水,可以起到理气止痛的作用。
  另外,柑橘皮也有药用作用,时珍说柑橘皮辛甘寒。介绍柑皮饮用的小方法柑皮饮。
  取柑皮适量,用柑皮煎水代茶频饮。
  该饮料具有清咽利喉、理气的效果,适用于泌尿道感染有小腹膨胀痛或伴有喉咙痛的朋友。
  小便短的话,可以加入冬瓜皮适量地用煎水代替茶饮用,兼有利水的作用。
  梨。
  梨果鲜美,肉脆多汁,其含水量为85.9%。中医认为梨味甘酸,性凉,具有生津润燥、清热化痰的作用。饮食正要提到梨小便。推荐药膳:冰糖悉尼茅根汁,其中茅根具有清热止血、利尿通淋作用,适用于泌尿道感染引起的血尿、小便涩痛。其做法:把梨切成小块,和30g茅根加水适量煮,可以加点冰糖。
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