如何安全度过孕早期,防止宝宝出“事”

2021-09-23 08:42:11
来源:文章来源于网络

  母親們從懷孕開始就為嬰兒擔心,希望嬰兒能健康地度過這個時間。妊娠初期有很多不安全因素,主要是胚胎因素、母體因素的影響、外部因素、內分泌功能失調、免疫因素、母子血型不一致,想安全安心地度過妊娠初期,適當的年齡生育、妊娠期營養調節、良好的生活習慣、按時生育檢查宜賓和美婦產科醫生建議安全度過早孕。

  ☆適齡生育:計劃在合適的年齡生育,儘量不要高齡生育,還要確定自己的月經日期,選擇合適的受孕時間。
  ☆孕期注意營養:營養均衡,攝入足夠的維生素和礦物質;儘量避免咖啡和濃茶;避免油炸食品和甜點等高脂肪和高熱量食品;避免刺激性食品,如咖喱、胡椒等。避免含鈉過多的食物和調味品,如鹹味食品、味精、滷味食品、罐頭和快餐;禁止吸煙和飲酒。
  ☆養成良好的生活習慣:孕媽咪要養成良好的生活習慣,規律生活;每天睡8小時,白天小睡一會。不要長時間站立或行走;避免性交,尤其是在最後一次流產的懷孕期間;因為孕期口腔和牙齒容易受損,所以要注意口腔衛生和清潔,早晚和飯後刷牙漱口。
  ☆保持良好的環境:改善工作環境,保證心情舒暢工作;避免一切污染物;調整生活環境,保持客廳通風。
  ☆及時補充葉黃素:黃體期短或分泌不足的孕婦最好在月經中期和懷孕初期補充葉黃素。懷孕三個月內注射黃體酮,對黃體功能不好,卵巢黃體酮分泌不足有效,可視為安胎神藥。但是,應該在懷孕三個月內使用。3個月後,胎盤的形成可以代替卵巢黃體分泌足夠的孕酮。
  ☆特殊身體狀況應遵醫囑:若有甲減或內科疑難雜症,應先積極治療。最好等病情控制或穩定一段時間後再考慮懷孕。懷孕期間也要服用抗甲狀腺功能減退的藥物。《女性預產期的計算方法》
  ☆習慣性流產要做詳細檢查:習慣性流產(自然流產3次以上)孕媽媽要做詳細檢查,包括婦科B超檢查、血液特異性抗體監測、內分泌測量、夫妻雙方血液染色體分析等。流產後半年內避孕,半年後懷孕可以減少流產的發生。
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