监测血糖控制血糖有讲究

2021-09-27 08:36:36
来源:文章来源于网络

  近日,有专家研究发现,与体重标准者相比,偏瘦的年轻女性更易患糖尿病,她们之中有很多人的餐后血糖值一直居高不下。而对于餐后血糖值一直较高的女性来说,胰岛素分泌不足的现象会出现得更早且更严重。本市第四中心医院内分泌科主任邵海琳提醒,监测血糖的时候除了重视日常空腹血糖监测外,也不能忽视餐后血糖的监测,另外还要配合正确的饮食才能有效控制血糖。

  饭后不要忽视血糖值。
  正常人空腹血糖为3.9-6.1mmol/l,餐后2小时血糖应<7.8mmol/l。空腹血糖≥7.0mmol/l,或口服葡萄粉75克后2小时血糖≥11.1mmol/l,可诊断为糖尿病,餐后血糖检一方面用于确诊糖尿病,另一方面可评价降糖药物的疗效。人们在体检中只检查空腹血糖值,也许很难检测出以饮食后高血糖为表现的糖尿病患者的糖友日常只检测空腹血糖值,不检测饮食后的血糖值,也不能全面了解自己的血糖控制状况,综合标准变得困难。
  有研究表明,餐后血糖的升高与糖尿病相关并发症密切相关,因此“糖友”也要重视餐后血糖控制是否达标。餐后血糖值与进食,餐后活动及降糖药物等均相关,也在一定程度上反应了自身胰岛素分泌的情况和机体对胰岛素的敏感程度。中国糖尿病患者胰岛素分泌不足更早、更严重,应重视餐后血糖的检测,有助于早期发现糖代谢障碍,评价降糖药物对餐后血糖的治疗效果。
  苦瓜不能代替降糖药。
  苦瓜是药食同源的中药,因其独特的苦味而得名,用于传统医学治疗多种疾病。现代药理学研究也证实苦瓜的化学成分主要包括多糖、蛋白质和多肽、皂苷、黄酮和酚类化合物等,其药理作用广泛,包括降低血糖、降低血脂、抗肿瘤等多种作用。特别是在代谢性疾病的治疗中,多项体外研究、动物实验和临床实验证明苦瓜及其提取物促进胰岛素分泌,改善胰岛素抵抗,增加胰岛素敏感性,有效降低血糖值。但是,从现代医学来看,苦瓜用于降糖的机理和相关研究还在进行中,目前无法取代降糖药物治疗糖尿病。
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