秋季到来,别把慢性咽炎不当回事!

2021-09-30 09:01:37
来源:文章来源于网络

  秋天的高气爽快,应该是人体舒适度最高的季节,这时皮肤干燥,喉咙也干燥,总觉得仙气含在那里,吐不出来,咽不下去,咳嗽。

  如果你也是这样的话,慢性咽炎的可能性很高。
  慢性咽炎是什么?
  慢性咽炎是口咽部发生的慢性炎症。多见于成年人,病程长,症状顽固,以治愈。
  慢性咽炎的常见症状是喉咙异物感,似乎附着异物,位置不定的咽干,需要反复喝水,吞下唾液有堵塞感的咽痛、咽痒、烧灼感咳嗽、痰、反复清除喉咙等。
  慢性咽炎的原因。
  慢性咽炎的病因分为局部因素和全身因素。
  局部因素分为三个方面
  第一,急性咽炎反复发作。
  第二,各种鼻病和呼吸道慢性炎症,长期呼吸和炎症分泌物反复刺激咽喉,或受慢性扁桃体炎牙周炎的影响。
  第三,烟酒、粉尘、有害气体的刺激和辛辣刺激的食物可以引起本病。
  全身因素,如贫血、消化不良、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病、内分泌功能障碍、维生素不足和免疫功能下降,都可引起本病。
  慢性咽炎应如何治疗。
  祛除病因是慢性咽炎治疗最关键的措施,包含戒烟戒酒,避免生冷刺激性饮食,增强体质,保证睡眠,积极治疗呼吸道疾病和胃酸反流等。
  同时,尽量减少反复清喉、咳痰的动作,以深吞、饮水的动作代替。
  紧张焦虑的情绪会加重咽炎的症状,因此情绪调节也是治疗咽炎的重要环节。
  感冒感冒引起的急性咽炎需要积极治疗,可以服用具有抗炎、抗病毒作用的药物(需要在医生的指导下使用)改善咽干、咽痛、发热等症状,加快康复,避免病程延伸到慢性咽炎。
  慢性咽炎患者应如何烹饪。
  专家对慢性咽炎患者应如何烹饪提出了以下建议一、保持咽部湿润。每天晚上睡觉前喝蜂蜜水,滋润干燥,健康,有助于调理咽炎。
  二、少吃辣,少烟少酒。烟酒不仅对身体有害,对咽部也没有好处,喉粘膜干燥。
  三、少说,慢说。咽炎患者应减少说话,说话时不要声音嘶哑,要注意慢、轻,以免喉咙过度损伤。
  四、锻炼不要太激烈。剧烈运动会引起呼吸急促,使寒气迅速吸入,刺激咽部,引起咽部炎症,粘膜肿胀,咽炎症状恶化。
  五、多喝水,也可以用大碗或汤盆,放入煮沸的盐水,张开嘴吸入蒸汽,呼吸,每次约10-15分钟,每天2~3次。
  结语。
  总而言之,治疗咽炎的关键是纠正不良的生活习惯,提高自身的抵抗力,只要有战胜疾病的毅力和信心,慢性咽炎就能远离你。
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