崴脚也会有生命危险?虽然不常发生,但也要注意提防

2021-10-11 08:38:16
来源:文章来源于网络

  一个人扭伤了脚,在家休息。他告诉华子,现在他的脚动起来会痛。我该怎么办?华子告诉他,一些消肿止痛药膏可以外用。主要的治疗方法是制动和休息。不要让受伤的脚踝承受重量。但休息时,注意让你的脚经常“动”,以免危及你的生命我的朋友问花子他是不是在开玩笑。扭伤的脚怎么会危及生命?华子肯定地说,这真的不是开玩笑。脚扭伤后,可能会发生深静脉血栓形成,导致肺栓塞和猝死“致命扭伤”并不耸人听闻

  扭伤确实会危及生命。虽然这种情况并不经常发生,但必须加以预防。华子给他的朋友举了两个例子。第一个例子是,一位年轻的女记者扭伤了脚,她在朋友圈中记录了自己的情况,并描述了“无痛”、“从扭伤的脚踝到小腿的肿胀疼痛”和“脚趾麻痹”的症状。12天后她突然死亡。原因是肺栓塞第二个例子是华子认识的一位骨科医生。在大学实习期间,他跟随老师帮助一名踝关节扭伤患者30天来移除石膏。在取出石膏的过程中,患者突然出现呼吸困难和胸痛。最后,他没有营救。原因也是突发性肺栓塞。下肢静脉血栓形成和肺栓塞
  人体血管中有两种凝血和溶栓机制。血液凝固可以防止血液从伤口泄漏,而溶栓可以避免血管血栓形成和血管阻塞。一般来说,这两种机制是平衡的。但是,当四肢长时间制动时,血液凝固机制将占主导地位,导致静脉血栓形成,尤其是下肢静脉血栓形成如果形成的静脉血栓脱落,它将随血液流动,通过下腔静脉进入右心房,然后从右心室泵入肺动脉。如果血栓较大,会阻塞肺动脉并导致肺栓塞,使血液无法进入肺部进行气体交换患者会出现呼吸困难、胸痛、咯血、心动过速和晕厥等症状。10%的患者在症状出现数小时内死亡“休息”并非完全静止
  下肢静脉血栓形成,下肢长期制动是常见因素。例如,创伤、手术和疾病可能导致静脉血栓形成。还有长途旅行,长期乘坐火车、飞机和其他交通工具。由于狭窄座椅的限制,您无法移动双脚,这也可能导致静脉血栓形成。因此,如果有需要休息的疾病,并不意味着保持完全静止。例如,脚踝扭伤,休息的主要目的不是让脚踝承受重量,而是脚趾应该有规律地移动。每隔2~3小时,用力抬起脚趾,然后放松。重复20次,可有效预防下肢静脉血栓的发生当长时间乘坐飞机、火车等交通工具,或长时间坐在办公室时,还应注意下肢静脉的预防。每坐一小时,静脉血栓形成的风险增加10%,而坐90分钟,膝关节的血液循环减少因此,长时间坐着时,最好每45分钟站起来走几分钟。如果行走不便,可以做上述“勾趾”动作,或踮起脚尖,轻拍小腿,内外转动脚底,也可以促进血液流动,防止下肢静脉血栓形成的发生,踝关节扭伤或下肢长期活动受限的患者在休养时不应完全“休息”,还应移动脚趾以防止下肢静脉血栓形成。下肢如有疼痛、变色、发热等症状,应及时到医院检查,发现问题及时干预,避免危险的肺栓塞。我是华子,一位药剂师。欢迎关注我,分享更多健康知识。
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