养胃清肠喝猪血腐竹粥

2021-05-05 10:39:52
来源:文章来源于网络

  配料:大米50g,糯米25g,猪血1,枣1,腐殖质1,干贝类1,芝麻油,盐,胡椒,洋葱。

  练习:1.将米粉与糯米拌匀,洗净,放入砂锅中,加入清水,加入少许盐和芝麻油,浸泡一小时,烧熟粥。
  将猪血和腐殖质切成块备用,用沸水把腐烂的竹子加热,等锅里的米饭煮沸,把干腐殖子和红枣放在砂锅里,用小火烧,继续煮。
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  猪血用沸水加热,浸泡在清水中。片刻后,放入猪血,然后加入干贝类,用小火煮5分钟,熄火。加入少许胡椒和洋葱。
  功效:养胃清肠能有效预防结肠癌。