柿子浑身都是宝 一起了解柿子的养生功效

2021-06-11 10:04:37
来源:文章来源于网络

  柿子对我们来说并不陌生,这是一种很普通的水果,所以我们不知道柿子对健康有什么影响。尤其是秋天是柿子上市的季节,这段时期柿子新鲜、甜。事实上,柿子不仅味道鲜美,而且有很高的药用价值,今天用小编辑看什么柿子有保健作用,怎样吃柿子才能充分发挥其功效。

  鲜柿子的营养价值
  鲜柿子味甜、涩、凉,以清热润肺、生金解渴、健脾益胃等功效。
  "柿子是脾、肺血的果实。"它的味道甜而平、涩,可采,具有健脾、收敛肠、止咳止血的作用。
  鲜柿子250克,切丝取汁,开水取,能治胃热伤阴烦口渴口干。
  营养分析表明,柿子含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、碘、钙、磷、铁等,未成熟果实含有单宁。
\
  药理研究表明柿子能降低血压和增加冠状动脉血流量。
  柿子饼"的营养价值
  柿饼味甜,性平,具有润肺、收敛肠、止血等功效。
  柿饼60克,挖开装入川贝9克,蒸熟后服用,能治干咳
  柿子饼,红糖各50克,黑木耳6克,水煎,能治疗痔疮出血
  柿子饼两片,陈培两片,糯米60克,煮粥吃,能治疗慢性肠炎。
  柿子霜"的营养价值
  柿子霜是柿子蛋糕上的白奶油,味道甜、凉,具有清热生金、润肺止咳等功效。
  柿子霜温水化服,可治疗慢性支气管炎、干咳、咽炎;柿子霜10克,冰片0.5克,薄荷脑5克细尾,涂抹患处,可治口痛,口腔炎。
  柿叶的营养价值
  以柿叶开水代替饮茶,能软化血管、降低血压、防止动脉硬化,具有清热健胃、助消化的作用。
  柿子的健康效果通过大家的介绍是很清楚的,小而平淡的柿子竟然有这么高的药用价值,但是我们必须学会正确的饮食方式,因为柿子不同的饮食方法是不同的。我希望通过介绍编辑能让你更多地了解生活中常见的水果,这样我们才能更正确地吃柿子。

上一篇:熟吃西红柿更护心
下一篇:最后一页