“孩子不吃饭,饿一顿就好了”?别让你的无知害了孩子

2021-09-13 16:44:24
来源:文章来源于网络

  孩子的饮食问题,几乎是很多家长的心病。父母们绞尽脑汁想了很多办法。追在孩子的屁股后面吃饭,买各种颜色漂亮的餐具,给孩子放动画片等,也不能撬孩子的嘴。
  对于不好吃饭的孩子,很多人说饿了孩子就好了,乍一看似乎真的很有用,但仔细想想,很多孩子不吃饭是因为不饿吗?
  答案是否定的。
  因此,父母不能一概而论地认为孩子吃饭不好是因为他们不饿。只有找到正确的原因,他们才能用正确的方法教育他们。
  大多数孩子一岁半左右就会挑食。其实,孩子长大后,味蕾也开始发育,像大人喜欢的食物一样,他们也开始判断各种各样的食物。
  因此,父母在给孩子补充食物的初期,应该尽量恢复食物本身的味道。
  需要注意的是,父母在烹饪时,尽量不要放太多调味料,甜而咸的食物刺激孩子的味蕾发育,孩子选择食物,只吃味道的食物,这样的食物对孩子的成长发育没有好处。
  当然,如果孩子有喜欢的食物,父母不能每天做,孩子的身体只摄取单一的营养,影响身体的发育。
  普通孩子的饮食速度慢,很多父母在旁边催促,孩子反而吃得慢,心理上很抵抗。
  父母需要细心观察找出原因,有些孩子吃饭慢是由于父母为了哄他吃饭,给他看动画片,孩子的注意力都集中在动画片上了,吃饭自然就慢了。
  有些孩子吃饭慢是因为咀嚼慢,只要不在嘴里咀嚼,父母就会耐心地陪伴孩子。
  孩子的饮食也需要饮食环境,父母们必须带走影响孩子饮食的干扰物,更加集中精力享受饮食。
  一到饭点,就能看到很多父母追在孩子屁股后面喂饭,一顿饭就成了跑步比赛。
  这反映了两个问题:喂食和儿童没有固定的喂食点。
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  喂食这件事应该尽量结束在孩子一岁到一岁半之间,很多孩子到了三四岁还需要父母喂食是错误的。
  其次,吃饭的时候,孩子张开嘴,完全不参加吃饭,他没有参加感,怎么能吃好呢?
  孩子在某个时期有自主进食的欲望,但父母可能无视或拒绝,这就是父母的问题。
  另外,孩子没有固定的饮食点也是很大的问题,很多父母认为不需要椅子。
  这个想法是错误的,孩子在餐椅上吃饭,干净安全,让父母解放双手,吃踏实的饭,不喜欢。
  事实上,父母不必太紧张地为他们的孩子吃饭。佛教不必给自己和孩子很大的压力。父母总是强迫孩子吃饭,反而会引起孩子的不快感,刺激胃肠,发育迟缓等问题。
  如果想让孩子爱上饮食的话,父母可以改变食物的种类和烹饪方法,读几本关于饮食的图画书,让孩子参加烹饪等,保证孩子每天摄取的营养足够的话,就不必太在意必须吃什么。