宝宝便秘拉不出来怎么办?生活护理加肠道调节是应对方法的根本

2021-09-14 16:39:31
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  挥手告别炎热的夏天,我们迎来了干燥的秋天,气温凉爽舒适,但干燥容易着火,婴幼儿的消化功能也不太好,婴儿便秘增加,达到高发期。
  婴儿便秘会影响食欲和肛裂,长期便秘也会影响智力和免疫力。宝宝便秘拉不出来怎么办?如果婴儿便秘初期不严重,最好调整饮食和生活习惯。婴儿便秘严重时,必须在医生的指导下用药。情况改善后,转入饮食调整,避免再次便秘。
  但是,父母首先要确立正确的意识。婴儿便秘不仅仅是医生开处方就能解决的,也像家庭合作的养生工程。因为婴儿的便秘大多是由不良习惯养成的,为了改善需要全家人的共同参与,主要从生活节奏、饮食习惯、日常运动等方面着手,可以完全解决婴儿的问题。
  生活节奏是指婴儿日常排便有规律。父母应该培养婴儿每天在一定的时间自己排便,饭后2小时,15分钟左右让婴儿熟悉排便。同时,让婴儿在厕所排便,长期坚持,可以对婴儿产生心理暗示和生理反射,进一步促进婴儿养成定时定点排便的习惯。
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  饮食不规则,父母饲养不当也是儿童便秘的主要原因,婴儿饮食更加均衡多样,水果、蔬菜等不可或缺。膳食纤维能吸附大量的水分,增加肠道内的粪便量,促进肠道蠕动使婴儿排便。婴儿平时可以吃蔬菜泥、水果泥、婴儿麦片等,1岁以上的婴儿可以加粗粮,特别推荐薯类食物,甘薯、甘薯、芋头、山药等可以帮助婴儿缓解便秘。
  让婴儿运动也有助于婴儿排便,缓解便秘。因为运动能促进肠胃蠕动,肠道运动,排便顺畅。平时可以给婴儿做脚尖、腹部按摩、爬山等被动操作,使肠道活跃起来。
  另一方面,婴儿容易便秘和胃肠功能不发育完全有直接关系,婴儿便秘时也可以服用妈妈爱等益生菌。妈咪爱具有调整肠道功能的作用,它作为先锋益生菌通过消耗氧气制造肠道缺氧环境,同时增加丁酸,恢复肠上皮细胞的正常供给能量,修复肠粘膜屏障,保持其完整性,促进双歧杆菌、乳酸杆菌等肠道厌氧菌的生长,抑制有害菌,平衡肠道菌群,并且枯草杆菌R179分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶,促进肠道消化吸收功能,恢复正常肠蠕动,促进便秘治愈。对于胃肠发育还不完善的孩子来说,治疗便秘可以考虑妈咪爱益生菌。