睡眠危机困扰当代国人,顾家床垫提出“深睡”主张,致力睡眠科学研究与运用

2021-09-13 13:42:59
来源:文章来源于网络

随着现代人生活压力的增加,稳定的夜晚成为很多人的期待。睡眠问题已经成为现代中国人的普遍心理疾病。

根据中国医师协会睡眠医学专业委员会的数据,世界上61%的大人有睡眠问题,26%的大人经常失眠。
在中国,超过3亿的人群饱受失眠困扰。“睡不着”、“睡得晚”、“睡得浅”等睡眠问题,在当代人中变得越来越普遍,很容易引发一系列健康危机。
调查显示,54%的失眠人群存在脊椎问题。与此同时,中国脊椎病的高发年龄逐渐呈现年轻趋势,从上世纪80年代的55岁高峰年龄下降到现在的39岁。
此外,长期缺眠、睡眠质量差,代谢能力下降,引起肥胖、青春痘、脱发等一系列问题,严重影响日常工作和生活。
相反,每晚睡个好觉,有助于体能与精力快速恢复,调整好状态,才能为第二天的工作和生活积蓄更多能量,从而应对每一个挑战。
睡眠作为占人生三分之一时间的大事,现在受到现代中国人的重视。
根据顾家床垫联合蜗牛睡眠发布的《2021中国国民深睡白皮书》显示,当代国人对睡眠的关注点,已经从睡眠时长转移到了睡眠质量。
随着生活条件的改善,越来越多人开始追求高质量的睡眠,并为此花较高价钱购买舒适的高品质床垫。
但是,很多人不知道,决定睡眠质量的是深睡时间。
\
深度睡眠是指人在睡眠状态中达到最深层次的阶段,难以唤醒,此时身体和大脑处于极度放松的状态,体力和脑力也能最大限度地恢复。
深度睡眠被称为黄金睡眠,对人体恢复精力、平衡状态、保持活力起着重要作用。
作为关注国人睡眠健康的家居品牌,顾家床垫深谙睡眠质量是决定睡眠品质的核心,将“深睡”作为品牌一贯的价值主张,并专注为国人提供解决方案,探索“深度睡眠时代”的睡眠健康。
2020年,顾家床垫将品牌价值主张焕新为“深睡床垫 就选顾家”,不仅符合当代国人渴望深度睡眠的心理,也充分体现顾家床垫在睡眠科学领域的专注与沉淀。
2021年,在顾家床垫8周年之际,顾家床垫特别邀请奥运冠军孙一文担任品牌深睡大使,并联合拍摄纪念短片。
通过这部电影,从孙一文的个人经验出发,引起了很多人对睡眠的思考,睡超能量是未来人生的美好时刻,持续着。