孩子上火、积食怎么调理?

2021-09-12 09:17:47
来源:文章来源于网络

  如果孩子出现了口臭、舌苔白厚、胃口不好、腹胀等表现可能是由于积食引起的,家长可以用推拿的手法帮助孩子缓解不适。

  按摩手法:掐四横纹。
  操作要点:监护人用拇指甲一个一个地勒住本穴(可以勒住一次),称为勒住四横纹。
  快速找穴位:四横纹穴位于掌面食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。
  力量:动作轻快柔软,建议家长在开始按摩前涂肤油,增加皮肤接触的润滑感,让孩子感觉更舒适。每次选择孩子一只手做推拿即可。
  时间:孩子饭前半小时内或饭后半小时内不宜推拿。
  频次:2次/天,每次每个横纹处掐一次。补脾经建议200次/次。
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