顺产才修复盆底肌?你把盆底肌看简单了!

2021-09-12 09:28:09
来源:文章来源于网络

  正常分娩需要修复盆底肌肉吗?

  你看盆底肌肉的太简单了
  顺产儿童必须通过生产道修复盆底肌
  “剖宫产直接剖应该不干盆底肌什么事吧?”
  大错特错。
  盆底肌可不像我们想的那么简单。
  剖宫产需要修复盆底肌肉吗?今天一起探索盆底肌肉的神秘吧。
  在探索骨盆底部肌肉之前,首先要知道骨盆底部肌肉对我们的身体有什么作用,发挥什么作用,更好地理解它,重视它。
  盆底肌就是指关闭盆底的肌肉群。这个肌肉群就像吊网一样,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官被这个网紧紧地吊起来,维持正常的位置行使其功能。如果这个网的弹性变差,悬挂力不足,网内的器官就无法维持在正常的位置,发生大小便失禁、盆底器官下垂等功能障碍。
  盆底肌松弛的危害性。
  生理上。
  盆底肌一旦松弛,就会出现我们所说的怀孕以后咳嗽、打喷嚏、大笑而引起的漏尿现象,这种尿失禁是宝妈难以控制的,并且阴道也会松弛。盆底肌肉损伤严重时,阴道膨胀和子宫脱垂。盆底肌损伤给女性带来的危害很多,除此之外,还会出现反复阴道炎、尿路感染等。如果不及时修复,阴道膨胀、骨盆脏器脱垂等也有可能发生。而且随着年龄的增长,,组织的弹性下降,这些问题有可能越来越严重。
  心理上。
  盆底肌松弛不仅会对身体造成害,对女性的心理影响也非常大。例如,容易影响女性的社交生活和工作,和朋友出去玩的时候和工作的时候,突然的尿失禁会让自己陷入尴尬的状况,引起社交恐怖的心理。
  此外,盆底肌松弛会导致阴道松弛,阴道松弛会导致夫妻之间的同一个房间生活不和谐。从长远来看,夫妻双方都很容易失去同一个房间生活的乐趣,导致夫妻感情不和等家庭问题,使女性失去信心,产生自卑感。
  剖腹产需要修复盆底肌肉吗?
  剖腹产不会损伤盆底肌肉,因为盆底肌肉在盆底下,怀孕期间受孕激素和松弛素的影响,子宫增大的话,盆底肌肉会被压迫松弛。盆底器官无法将盆底肌固定在正常位置,盆底肌功能障碍。因此,女性只要长时间怀孕生子,就会损伤盆底肌肉,所以无论是自然分娩还是剖腹产,都会影响盆底肌肉,盆底肌肉损伤严重时,也需要修复盆底肌肉。
  如何修复盆底肌肉?
  、个人锻炼——适合损伤较轻者及配合其他修复方法使用个人锻炼可以做凯格尔运动,它主要是重复收缩放松盆底肌肉,是一种促进盆底功能恢复的非手术治疗方法。
  主要内容是反复进行收紧会阴、提肛(憋尿、收紧菊花)的动作,每次不少于3秒,然后放松,连续做15~30秒为一组,每日2~3组;或不分组,每日做150~200次;连续6~8周即可收到不错的效果。
  理疗手法-适合损伤严重的人,配合修复设备使用的医院为产妇开设产后康复中心,为产后损伤的产妇进行产后康复。通常用几种手法修复产妇。在医生的指导和帮助下,达到快速修复的效果。
  修复设备-适合损伤严重的人,配合手法效果利用盆底肌修复设备,通过电刺激通过导电体,发射低频电流,刺激盆底肌肉。盆底肌电刺激主要具有唤醒主体感应器、促进肌肉被动锻炼、抑制膀胱逼尿肌收缩、阵痛、促进局部血液循环的功效。
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