什么是心理健康?

2019-07-12 11:05:03
来源:文章来源于网络

摘要:心理健康是指精神,活动是正常的,心理素质是好的。他们大多与遗传(基因)有关。他们不仅能过平淡的生活,而且能承受各种事件的发生。心理健康和身体健康一样,是一种相对正常的整体功能状态。心理健康主要有以下几个方面的表现:第一是主体的情绪稳定;第二是认知理性,与周围环境协调;第三是可以积极面对挫折和打击,第四是正常睡眠。