为什么整个社区的老人都有膝关节炎?

2019-09-10 14:01:22
来源:文章来源于网络

膝关节骨关节炎,俗称膝关节炎,又称退行性关节病、增生性骨关节病,随着年龄的增长而加重,是老年人的一种非常常见的疾病,膝关节骨关节炎是一种以关节软骨变性、破坏和骨质增生为特征的慢性关节病,逐渐破坏和畸形关节,最终发生退行性膝关节功能障碍。

对膝关节骨关节炎定义的流行解释:膝关节表面是一层关节软骨,由关节腔内的滑膜液润滑,相当于机械部件依靠润滑油来减少摩擦。在正常情况下,关节软骨呈丝状,但随着岁月的增长,使用已久的部分将长期失效。膝关节软骨也同样会磨损。此时,关节软骨将出现软骨剥离和骨质增生。

那么,膝盖关节炎是怎么发生的呢?这是因为随着年龄的增长,膝关节腔内滑膜液的缺乏,导致膝关节软骨的异常摩擦,导致软骨的破坏和退化。当软骨在一定程度上退化时,无法保护膝关节表面。由于关节表面覆盖的关节软骨变薄,关节表面之间的滑动不光滑,导致软骨剥离,膝关节逐渐破坏变形,最终发生退行性膝关节功能障碍。想象一下,我们认为剥离的软骨是一个卵石在你的膝盖腔。当你走路的时候,鹅卵石一定会磨损你光滑的关节软骨,它会越来越重。膝盖关节炎就是这样发生的!

膝关节骨关节炎的原因如下:

大多数发生在50岁以上的人群中,绝经后妇女雌激素水平的降低可能导致软骨成分的改变。它在绝经后中老年妇女中较为常见,膝内翻或膝外翻可使关节承重面不平衡,常导致一侧软骨的破坏。也就是说,圈腿或o腿人口;频繁或反复举重、蹲下、跪姿等运动都会导致关节软骨退行性损伤。肥胖的人更容易患膝骨关节炎,研究表明肥胖和膝骨关节炎之间存在因果关系。65%的膝骨关节炎与遗传因素有关,另一项研究表明,父母与子女或兄弟姐妹之间的相关性远高于夫妻之间的相关性。

以下是几种保持膝关节的方法:

为了避免膝关节剧烈运动,上下楼梯是一种很好的锻炼方式,但它会伤害你脆弱的膝关节,建议在锻炼时佩戴护膝垫;注意膝关节的温暖,特别是在雨天或秋冬季节;肥胖会增加膝关节的负荷,导致关节腔压力过大,膝关节软骨容易受损。氨基葡萄糖是一种天然单糖,是合成人体软骨表面不可缺少的原料,可减少膝关节骨关节炎的发生,提高修复关节软骨表面的能力。市场上已经有很多氨基葡萄糖保健品,请确认大品牌,迪克应该上当。

本文以哈尔滨医科大学附属第二医院骨外科副主任医师王玉玞为对象,进行科学控制。

(责编:武亦文、王燕华)