中国痤疮人,这五个原因,请自觉检查!不要一再拖延。

2019-09-10 14:02:03
来源:文章来源于网络

秋季痤疮发病率高,会影响人的容貌,增加心理压力,也可能留下暂时或永久的疤痕。尤其是下巴容易出现痤疮,找出原因并加以处理。

1.没有彻底洗脸

对于油性皮肤,皮脂腺分泌更旺盛,尤其是在t区,有些人只注意t区的清洁,但不注意下巴部位,随意清洗会导致大量污垢堵塞下巴毛孔,导致痤疮和痤疮。尽量选用温和的洗面奶洗脸,用手轻轻按摩下巴,可以彻底去除下巴毛孔的污垢,尽量选用37℃温水洗脸。

2.体内毒素太多

秋季干燥会侵入身体,可能导致身体失火,导致大便干燥和皮肤干燥,身体会积聚大量毒素,再加上大量油炸和辛辣食物会产生越来越多的毒素,损害肝脏和肾脏等,从而暴露在皮肤上,导致下巴痤疮。饮食应轻一些,多吃季节性蔬菜和水果、海葵和绿豆有助于解毒。多吃富含膳食纤维的食物,以刺激排便。此外,每天有30分钟的时间跑步或快步行走,以帮助身体出汗。

3.肾阴虚

从中医的角度来看,肾阴虚患者的额头和下巴易长痤疮,不易摘除,在医生的指导下,可以选择专门去除痤疮的护肤品,尽量选择含有水杨酸的护肤品。

4.使用劣质化妆品

如果你想便宜地选择劣质化妆品或护肤品,它会含有大量的重金属,如汞和铅,会对皮肤造成严重损害。其他油腻的化妆品会堵塞毛孔,从而滋生大量痤疮。对于油性皮肤,尽量减少化妆品的数量,如果你需要补水和隔离,选择清爽,不含任何油脂。工作后的第一件事是彻底卸妆,选择正规厂家生产的化妆品。

5.内分泌失调

不注意饮食,经常熬夜或情绪不稳定会导致内分泌紊乱,导致下巴痤疮和滋生斑。尤其是月经前后,孕酮和雄激素升高,雌激素减少,由于激素分泌失衡,皮脂分泌过多,加剧了痤疮的产生。为了保持良好的精神状态,以促进正常的皮肤代谢,保持正常的工作和休息饮食,减少熬夜次数,避免暴饮暴食,不能在月经期间吃生冷食物。

提醒

每晚睡觉前一定要做好卸妆工作,彻底清除毛孔中的污垢和垃圾,不能使用劣质护肤品和化妆品等。